O câncer pode ser compreendido como um conjunto de mais de 100 doenças que tem em comum o crescimento desordenado (maligno) de células que invadem os tecidos e órgãos, podendo espalhar-se (metástase) para outras regiões do corpo.
O surgimento das neoplasias é conseqüente da proliferação descontrolada de células anormais, causadas por erros intrínsecos na replicação do DNA ou induzida por exposição à carcinôgenos. O exercício físico apresenta efeitos benéficos para síntese protéica, reverte a diminuição na concentração plasmática dos hormônios anabólicos e promove a redução da concentração de cortisol. Pode-se concluir que a atividade física é capaz de conservar a massa muscular, apesar da presença do tumor em constante competição com o organismo por nutrientes.
O aumento da atividade física (aeróbia e anaeróbia) pode reduzir o risco de certos tipos de câncer, especialmente o de colorretal.
Benefícios fisiológicos da atividade física
- Reduz os níveis de glicose e de insulina- Aumenta corticosteróides
- Aumenta os níveis de citosinas antiinflamatórias
- Aumenta a expressão dos receptores de insulina nas células que combatem o câncer
- Aprimora a função dos leucócitos
- Acelera o metabolismo do ácido ascórbico
- Reduz a formação e evolução de tumores cancerígenos
- Aumenta a produção de interferon.
- Mantendo estimuladas as células NK (Natural Killer)
- Aumento da citoxidades das células NK esplênicas
- Regula a adapta atividades de enzimas chaves varredoras de radicais livres (regulando os níveis de antioxidante no organismo).
- Regulação dos radicais livres.
- Aumenta a motilidade intestinal.
- Estimula a peristalse.
- Reduz o tempo de transe intestinal dos alimentos
Um programa de condicionamento físico para uma pessoa com câncer deve ter como objetivos principais um aumento da capacidade cardiovascular, o aumento da força nos membros superiores e inferiores e a melhora do estado funcional do paciente, possibilitando assim uma melhor qualidade de vida do indivíduo.
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